easyway gør vi sådan:
sådan.
fem timers reprogrammering og jeg er parat til ikke at tage den første forpustede smøg igen en anden gang.
iøvrigt er det lidt sjovt. de hemmelige mantraer er
1. yes! jeg er ikkeryger!
2. jeg går ikke glip af noget!
og det er fuldstændigt rigtigt.
men nu har jeg brugt så mange år på at
1. positive bekræftelser skal være positive fordi
a. underbevidstheden overhører det lille ord 'ikke'.
så jeg har omformuleret dem, så de passer til mig
1. yes! jeg er røgfri!
2. jeg får alt, hvad jeg har brug for!
kæft jeg er glad. den fysiske dæmon hiver mig i kæben lige nu. men om to minutter er det overstået for en lille stund, for receptorerne henne i hjernen har kun kræfter til at blafre to minutter ad gangen. og om fem dage er de sultet ihjel.
om 20 dage er den sidste rest nikotin ude af min krop.
så det er kun den mentale dæmon, der skal kæmpes mod. og hvilken dæmon. ha!!! hahaha!!!! sådan en skvatnosse. verdens største bluffnummer - det er hvad tobak er.
jeg vil hellere ryge på en pikansjos.
24 kommentarer:
hep hep Regitze
du kan, du vil og ikke noget med ikke, for du styrer. ;-)
Tillykke med valget, Regitze :-) - en pikansjos - det havde jeg godt nok aldrig troet jeg skulle grine sådan af, endsige skrive. Jeg har sagt det nogle gange, men det her -grænseoverskridende, det er hvad det er. Men ingenting imod det du har gjort i dag - tæskende godt gået!!!!!! Du styrer for vildt, jeg ville ønske, at Ole styrede med.
God beslutning. Og god vind med projektet. Mit nytårsforsæt er nu at læse om dine (forhåbentlig gode) erfaringer ... og selv få nosset mig sammen til at ryge på en pikansjos ;o)
Vi krydser fingre og tæer for, at det lykkes... Selvfølgelig gør det det. Positiv, positiv... :-D
Deler kontor med en rutineret rygestopper. Her til nytår er han (endnu engang) stoppet, så jeg ser frem til mindst et par ugers surmulen og tænders gnidslen inden han enten 1) begynder igen eller 2) kommer over abstinenserne.
Held og lykke med projektet
jep jep, Lene:)
Ella. jeg forestiller mig, at en pikansjos er en chokoladesardin i kulørt sølvpapir.
Vi ses på den anden side, Dorte:)
nemlig Capacsen! poooositiv. hooost.
Carsten. sig til ham, at det er urimeligt hårdt for ham selv og jer andre at han bruger sin viljestyrke på at stoppe et stofmisbrug. send ham easyway.dk linket.
stoooool på mig. jeg får ikke proooocenter.
Selvfølgelig lykkes det!
Og i øjeblikket overvejer vi her i huset seriøst at følge trop.
Stefan vil spare penge. Jeg vil bare helst ikke dø før det er absolut nødvndigt.
Der tages tilløb.
:-)
Henriette - vi laver sq da en klub. jeg er sikker på at Susling gider være med. og måske en hel del andre, der er smugophørt.
så skal vi sidde der og spise chokoladeansjoser og drikke cognac og fortælle løgnehistorier. og dufte hostefrit.
derudover. kursusbeløbet er tjent ind inden for en overskuelig fremtid.
fordi det virker.
min far levede sine sidste syv år med 1 1/4 lunge. han var heldig.
meeen. det er jo ikke frygt, der skal få os til at holde op. for når vi bliver bange, hvad gør vi så? tænder en cigaret.
ADVARSEL: CIGARETTER DRÆBER LIV.
åh hjælp. suuuuug.
regitze:
Honestly - jeg er med!
Og jeg er egentlig ikke så bange for selv at dø - jeg er allermest bange for at Stefan dør. Det synes jeg ville være enormt ærgerligt.
Han er ikke bange. Typisk. Og han har endda kun en lunge. Og ryger og svejser dagen lang. Helt ørligt.
Vi skal ikke være bange. Meen det er nu også rart, at kunne trække vejret uden for mange komplikationer :-)
breathe
breathe
and thou shall never die.
det ku være vores motto.
har han KUN EN LUNGE?
kan han så lige stoppe?
det er jo bare en ILLUSION, at det er vigtigt at smøge den?
Henriette. vi har godtnok lige nogle nytårsbeslutninger her. der indkaldes til stiftende generalforsamling med det vuns.
Yep. Kun EN lunge. Long story.
Vi stifter en forening. Snarest!
Men nu går jeg i seng.
:-)
godnat, smukke veninde.
God vind med det!
Så vil jeg være pikansjos (eller bare ryger) i tryg forvisning om at din gode karma vil kompensere lidt for det ... :o)
Regitze jeg sidder her og suger på en hvid plastikpind med nogle små nikotinkapsler......Udover dem og en pakke nikotintyggegummier, har jeg Easy Way-bogen og jeg ved dybt inde i mig selv, at et rygestop handler om en og kun en ting: at omprogrammere sig......For det er noget lort at dø af røg og jeg så min far dø af det.....og sikken en led død.....Jeg vil ikke dø.....ikke lige nu.......jeg vil være mormor og farmor og knuselske My Guy til det sidste........Men for fanden hvor er det svært......og jeg tror det vil være godt med noget støttegruppehalløj......Jeg ved Splejsen har startet en blog udelukkende dedikeret til det.....
Nå det var bare det jeg ville sige....
Dana - det var fame pænt sagt.
Susling.. de der plasticdimser med nikotin i vedligeholder jo dine abstinenser. hvis du dropper dem nu, er du abstinensfri på tirsdag.
yes!
tak for link til Splejsen! lad os ses derovre.
tobak er ikke noget bluffnummer... hvis det er noget, må det være et puffnummer... efter at have nærkigget billedet må jeg konkludere, at ingen tilsyneladende ryger uden filter mere..? eller er det dem, der ikke stopper..? hardlinerne... puff-puff... og om tre døgn kører den sidste rygekupé i dette land... i røg og damp...
Jeg ku' ellers godt lige bruge en af de dér røde look, der ser ud til at ville kravle ud af pakken til mig..!
Klokken er fuckin' ET, og jeg skal op klokken FEM! Og jeg er rastløs som fa'en!
Komse, komse ud af billedet, lille søde, røde look.. KOM SÅ!!
www.splejsensrygestopblog.blogspot.com
Klaus..
ha! det havde jeg ikke engang opdaget. jeg var kun kommet til at konstatere, at stort samtlige pakker var nikolight og i mange tilfælde uden tilsætningsstoffer. hardlinerne overgir sig aldrig.
jeg kommer af en klassisk king's familie (nååårh. der er osse noget identitetsnoget her!)
så i gamle dage hed de kære børn navne som king's, broadway, queen's, hjemmerullet petterøe's og samson med papfilter, camel classic u/filter (verdens smukkeste pakke), (som jeg så røg en blå filterfætter af her sidst).
og skulle det være fornemt: Craven A med korkstykket.
ren form. forpustet indhold:)
splejsen - det er ovre om lidt. hvis du ikke fodrer dæmonen.
Hov:) Som altid er jeg baglæns bagud!
Jeg tror på dig og vender tilbage for støtte når jeg engang bliver stor høne nok til at gokke samme vej;)
Go regitze, nu er du snart en skøn og RØGFRI kvinde!
Går pikansjosridtet?
Sådan gør man det!!
Godt gået
Henrik
browse around this site here go to website Dolabuy Chrome-Hearts visit homepage look what i found
Send en kommentar